Tu refugio personal

¿Podrías elegir un lugar donde sientas que realmente eres feliz, que sientes en tu interior esa calma que te resulta un abrazo a todo tu instante? Si no tienes ese espacio, es complicado recogerse para tomar fuerzas cuando las necesitamos. Es complejo sentir un abrazo cuando no eres capaz de dártelo. Siente ese abrazo y … More Tu refugio personal

Alimentar la mente

El ruido de tu mente alimenta el malestar de tu cuerpo. Podría ser que no lo hagas consciente pero, cuánto más vueltas das a las cosas, más te lías entre ese submundo. Pasa generalmente a muchos, pues hacemos tantas cosas, tantas veces, sin ser conscientes de ellas que acabamos por hacer una maraña que se … More Alimentar la mente